JÓGA ALAPÚ GERINCTORNA

​

A gerincjógával azért kezdtem el foglalkozni, hogy megoldást találjak a folyamatos hát- és vállfájásomra, a letapadt izmaim és ellustult testem felébresztésére. És sikerült! A gerincjóga valóban megoldást nyújt mindezekre, sőt ... javult a testtartásom, így a keringésem, erősebb és fegyelmezettebb lettem, de számtalan más pozitív hatását is tapasztalom fizikai és mentális szinten ezeknek az egyszerű, bárki által végezhető gyakorlatoknak. Szeretném megosztani veled is a tapasztalataimat, hogy Te is jól érezhesd magad a bőrödben.

  

​

ZÖLD JÓGA 

​

Jógára várjuk nagy szeretettel a falu apraját és nagyját, idevalót és "gyüttmentet", nyaralókat, kirándulókat, villa-lakókat, ifjakat és véneket, kezdőket és haladókat - röviden szólva Mindenkit , aki él és mozog! Gyertek el  a Jüngling Ház kertjébe és örüljünk együtt a reggeli harmatnak, kezdjük mosollyal és egészségesen a napot!  

Kérjük, hozz magaddal jógamatracot! 

Felajánlott program. 

​

​